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意外と知らない！唾液のはたらき！（お口編）
吹田の歯医者、辻井歯科医院の歯科衛生士です。
ほんどの人にあるのが当たり前の唾液ですが
唾液はどのような働きをしているのでしょうか？？
食べ物をまとめる、消化を助けるなどがあると思いますが
お口の健康にも欠かせない５つの役割があります！！
①お口を清潔に保つ
②お口の粘膜を守る
③お口のなかを中性に戻す
④歯を補修する
⑤細菌感染から守る
このように唾液の５つの役割により、
私たちのお口はむし歯や歯周病などから守られています。
逆に言えば、
唾液が少なくなるとむし歯や歯周病になりやすくなると言えます。
年齢と共に赤ちゃんの時と比べると唾液の量は少なるので
・水分をよくとる
・よく噛んで食べる
・唾液腺マッサージなどで唾液が出るよう促す
ことが大切です。
次回唾液腺マッサージについて詳しくお伝えします！！
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